Lunch i bilen

Idag slutade jag vid lunch och hade tänkt att jag skulle åka hem och äta lunch och sen åka och träna. Men när jag slutade vid 13 var jag fortfarande mätt efter min frukostsmoothie, så jag gjorde i ordning en matsäck med ost och salami och åkte iväg till ett motionsspår och sprang 5km och efteråt fick det bli lunch i bilen. Det var jätte länge sen jag sprang. Jag brukade springa en hel del innan jag började med LCHF, men i själva omställningsperioden tyckte jag det var rätt jobbigt att träna, hade ingen kraft. Annat var det idag! Kändes så lätt, hade hur mycket som helst att ge. Skön känsla!

Ost & salami

Härliga motionsspår