God kväll på er! Idag var det dags för jobb efter en veckas ledighet, började tidigt och så det var bara att upp och studsa vid 6-tiden, inget som vi gjorde förra veckan direkt. Slutade tidigt och hann med träning och shopping. Kände mig verkligen inte stark på gymmet idag, men man får ta nya tag, sist kändes det jättebra. Vilken skillnad dagsformen kan vara, jag lyssnade på kroppen tränade lite lugnt, men jag ta igen det, jag lovar. Idag hade vi en laxbit som skulle lagas på ett eller annat sätt. Idag blev det wraps med lax- och spenatröra. Gott och väldigt mättande!
Lax- och spenatwraps 6 st små
- 6 ägg
- 1 dl mandelmjöl
- 25 gram smör
- 2 dl riven ost
- ca 300-400 gram lax
- 3 dl creme fraiche
- 2 msk majonäs
- 1 st paprika
- 1 dl bladspenat
- ett stänk citronsaft
- salt
- peppar
Finhacka paprikan. Blanda creme fraiche och majonäs, om du vill ha röran lite hetare så ha i 1 tsk sambal oelek. Blanda i paprika och bladspenat. Smaka av om det behövs mer majonäs, det är så indviduellt hur mycket majo man vill ha. Ha i ett stänk citronsaft, salta och peppra. Blanda i laxbitarna.
Fyll wrapsen med röran och ät gärna med ett salladsblad.
Ha en fin kväll! / Camilla
Det där såg jättegott ut!
SvaraRaderaFörstår att det kändes ovant att gå upp tidigt imorse, det brukar vara riktigt segt efter en semestervecka. :-)
Ja det känns inte som man blir piggare av semester, men skönt är det! :)
RaderaÄlskar wraps!!
SvaraRaderaHar precis avnjutit en till frukost ;)
Fast jag kör med "bara" ägg, lite grädde och fiberhusk....vändning struntar jag i ;)
Ha en fin dag!
Hej!
SvaraRaderaHittat till er blogg via en bekant, mkt tänkvärt och mkt god mat!
En fråga till er, mandelmjöl kan man byta ut det mot något annat? tål ej mandel eller andra nötter och tänkte om ni visste/testat att byta ut mandelmjölet mot något annat (än vetemjöl...) Tack för en inspirerande blogg! Maria
Kokosnötsmjöl är ju ett alternativ som vi använder ibland. Jag är ingen expert på området men jag hittade en länk som kanske kan hjälpa dig litegrann. mvh jimps http://www.expressen.se/halsa/njut-av-goda-kakor-och-brod-med-lchf/
RaderaHej!
SvaraRaderaVill bara tala om att ni är oerhört inspirerande
och otroligt duktiga!!! Har försökt tappa vikt med lchf
inte lyckats riktigt("sönderbantad")...än ?! :)) ..kommer
i svackor...men så fort jag går in på er blogg
(går vilse" ibland i jakten på kilon och "metoder")
så får jag gnistan å jäklaranammalusten tillbaka!!!
Era recept är supergoda och enkla(gillas!!) ...i korta ordalag ville
jag säga ..TACK!!!! :-)
Mvh
Alexandra
Tack själv och det värmer verkligen att du tycker om det vi gör. Jag håller tummarna för dig! mvh jimps
RaderaMmm...gott, gott! vad spännande att tillsätta ost i wrapssmeten! Ska tasta! :)
SvaraRaderaha en toppen tisdag!
kramar
//Lana
Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRadera